Laatste nieuws & wetenswaardigheden van Stichting Slapeloosheid
Op deze pagina vind je een overzicht van onze laatste nieuwsberichten, wetenswaardigheden en mutaties. Binnenkort ook via sociale media en onze e-mail nieuwsbrief.
Laatste nieuws & wetenswaardigheden:
- Stichting Slapeloosheid aspirant-lid van Patiëntenfederatie Nederland
- In de media: Chronische slapeloosheid is een onderschat zorgprobleem met grote gevolgen
- Bestuurders Patrick Vermeer en Kees Visser vertellen in het maandblad Plusmagazine hun ervaringen met slapen.
- Help mee aan nieuw onderzoek: ‘Beter slapen tijdens de overgang!’
- Nieuwe powernap-podcast Hersenstichting met Prof. dr. Eus van Someren
- Oproep: Help bij slaaponderzoek en vul de enquête in.
- Aandacht binnen de Leeuwarder Courant: donateur Annet vond onlangs haar nachtrust terug
- Opnieuw landelijke aandacht: Stichting Slapeloosheid in Trouw
- Doel behaald: 100 donateurs – en nog véél meer! 🎉
- Bestuurslid Kees Visser op de radio over slapeloosheid
- Stichting Slapeloosheid in Max Magazine én De Telegraaf
- Stichting Slapeloosheid roept op: steun nodig voor aanpak chronische slapeloosheid
Laatst aangepast binnen deze website:
- Relevante links
- Stichting Slapeloosheid aspirant-lid van Patiëntenfederatie Nederland
- Welke organisaties en zorgverleners voor hulp?
- Cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid
- In de media: Chronische slapeloosheid is een onderschat zorgprobleem met grote gevolgen
- Bestuurders Patrick Vermeer en Kees Visser vertellen in het maandblad Plusmagazine hun ervaringen met slapen.
- Visie en missie
- Regelement wetenschappelijke adviesraad Stichting Slapeloosheid
Weetjes en tips ...
De onderstaande weetjes en tips rondom slapeloosheid zijn aangeboden door het Nederlands Slaap Register. Het Nederlands Slaap Register is een initiatief van onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut en de Vrije Universiteit Amsterdam. De onderstaande weetjes en tips roteren bij iedere pagina aanvraag. Toon alle weetjes en tips.
-
Hightech zonnebril
In Engeland is het ministerie van defensie gelukt om de interne klok van soldaten te herprogrammeren, zodat ze 36 uur zonder slaap kunnen. Kleine optische kabels die in een bril verwerkt zijn zorgen voor een ring van sterk wit licht rond het netvlies van de soldaten. Dit geeft het gevoel dat men net wakker geworden is. Dit systeem is voor het eerst gebruikt bij Amerikaanse piloten tijdens de bombardementen boven Kosovo.
-
Kort maar heftig
REM slaap komt voor in korte uitbarstingen van activiteit, die opgeteld in een nacht 2 uur duren. Meestal begint de eerste REM-periode 90 minuten nadat men in slaap is gevallen.
-
Sst! ik probeer te slapen!
Blootstelling aan lawaai 's nachts kan het immuun systeem negatief beïnvloeden, zelfs als men niet wakker wordt van het lawaai. Onbekende geluiden en lawaai tijdens de eerste of laatste twee uur van slaap heeft qua verstoring het grootste effect.
